无锡职场西装定制品牌-无锡 西装

白领精英必备物品有哪些

对于白领精英来说，由于收入较好，工作之余，对生活品质都有一定的要求，那么白领精英必备物品有哪些呢？除了基本的衬衫、西服等职场服饰外，还包括精致妆容不可少的美妆护肤单品；以及让工作更是舒适的办公好物下面，小编盘点了一份白领必备物品清单，让你工作生活两不误。

白领购物清单之服装配饰作为职场上的精英白领，大都对着装有要求，一般会穿得比较职业化，简洁的款式如衬衫、直筒裤、包臀裙更符合职场氛围，在包包鞋子及配饰上也要与之搭配，让整个人更显干练得体。

必备物品：白衬衫、西装、领带、包臀裙、直筒裤、皮鞋、高跟鞋、商务包、手表

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必备物品：进口护肤品、粉底液、香水、面膜、眼霜、精华、口红

店铺推荐雅诗兰黛自营官方旗舰店兰蔻自营官方旗舰店SK-II自营旗舰店巴黎欧莱雅自营旗舰店OLAY玉兰油自营旗舰店进口护肤品精华香水口红资生堂洗面奶日本进口洗颜专科柔澈泡沫洗面奶套装120g*2￥83月销:100+店优趣汇旗舰店>>雅漾舒护活泉喷雾300毫升敏感肌肤舒缓之源￥1762个商家评论:76万+店雅漾自营旗舰店>>雅漾旗舰店>>￥558理肤泉(LAROCHE-POSAY)B5多效修复霜40ml(B5修护霜舒缓肌肤修护滋润保湿霜法国原装进口)￥99评论:68万+店理肤泉自营旗舰店>>>>雅诗兰黛第七代小棕瓶特润修护精华50ml滋润紧致补水保湿抗老￥935评论:9.1万+店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>SK-II神仙水入门套装面部修护套装补水保湿精华￥6902个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥690资生堂(Shiseido)水之印弹力紧致精华液30ml面部精华肌底液提亮保湿七夕情人节礼物￥239店资生堂海外自营旗舰店>>>>爱马仕尼罗河泻湖花园香水木质花果香调小众香水30ml￥349月销:2000+店网上国际进口超市>>博柏利红粉恋歌女士淡香水花果香水香味持久50ml/100ml￥219月销:2000+店网上国际进口超市>>兰蔻珍爱香水30ml/50ml/100ml法国女士持久玫瑰香氛￥650月销:51+店兰蔻旗舰店>>>>Dior迪奥烈艳蓝金唇膏传奇红唇#999#888#772缎光哑光￥3702个商家评论:168万+店Dior迪奥美妆自营旗舰店>>DIOR迪奥官方旗舰店>>￥370CHANEL香奈儿炫亮魅力唇膏丝绒系列哑光口红#58#43￥360月销:10000+店CHANEL香奈儿旗舰店>>YSL圣罗兰细管纯口红小金条复古持久哑光21复古正红￥350月销:8万+店YSL圣罗兰美妆旗舰店>>>>白领购物清单之办公好物除了休息，一天中有大半时间在办公室的白领，怎么少得了办公好物呢？可以舒缓身体疲劳的按摩披肩，便于午休的午睡枕，让桌面更显清新的绿植盆栽，以及工作中必备的纸笔、文件夹等办公用品，实用性强，还可提升你的办公舒适度。

必备物品：午睡枕、按摩披肩、保温杯、办公用品、绿植盆栽、电脑架

店铺推荐得力自营旗舰店齐心办公自营旗舰店史泰博品牌旗舰店真彩自营旗舰店OfficeMate官方旗舰店午睡枕按摩披肩办公用品绿植盆栽诺伊曼午睡枕趴睡枕学生办公室午休趴趴抱枕睡觉枕头护颈￥119月销:10+店诺伊曼旗舰店>>睡眠博士颈椎保健记忆枕午睡枕头旅行枕护颈枕U型枕￥79月销:78+店AiSleep睡眠博士旗舰店>>梦百合传奇7号U型枕颈椎枕头汽车旅行枕￥4592个商家评论:100+店梦百合Mlily品牌旗舰店>>梦百合旗舰店>>￥459>>傲胜OS-266uMoby捏捏乐按摩披肩颈肩揉捏按摩颈椎按摩器￥1088月销:28+店傲胜旗舰店>>奥佳华颈肩按摩器OG2608多功能3d揉捏按摩披肩按摩仪￥999月销:100+店OGAWA奥佳华旗舰店>>璐瑶按摩披肩捶打叩击颈肩颈椎按摩器LY-803c￥109月销:99+店璐瑶旗舰店>>>>得力中性笔芯0.38/0.5/0.35mm子弹头黑/蓝/红色碳素全针管替芯￥9.9月销:2万+店得力旗舰店>>齐心A4打印复印纸整箱5包装原木浆白纸70g克办公用纸a4纸￥18.9月销:600+店Comix齐心办公用品旗舰店>>真彩复印纸A4单包500张打印A5纸办公用品70克白纸a3纸整箱批发￥11.9月销:2000+店欧卓办公用品专营店>>>>爱优尚步步高发财树盆栽室内开业送礼乔迁植物客厅办公室大型绿植￥228月销:85+店爱优尚旗舰店>>子乐湾文竹盆栽盆景植物客厅办公室桌面四季水养花卉绿植￥49.9月销:51+店子乐湾旗舰店>>虹越绣球花无尽夏盆栽八仙花观花植物无锡发货花卉大花绣球￥542个商家评论:4000+店虹越花卉旗舰店>>虹越旗舰店>>￥39.9>>白领购物清单之居家用品工作之余，想要更好的享受生活，白领们还需实用且便利的居家用品。像电炖锅、豆浆机等，都有预约功能，放进食材即可做出美味的料理；挂烫机、品质家纺等都可让生活变得更精致美好；当然还少不了纸巾、洗衣液等居家用品。

必备物品：电炖锅、豆浆机、厨具套装、品质家纺、挂烫机、纸巾、洗衣液

店铺推荐九阳厨房电器旗舰店蓝月亮旗舰店罗莱旗舰店苏泊尔旗舰店红叶居家日用旗舰店豆浆机厨具套装品质家纺纸巾九阳（Joyoung）豆浆机1.2L破壁免滤预约时间家用多功能2-3人食破壁榨汁机料理机DJ12A-D2190￥259.9评论:9.4万+店九阳自营旗舰店>>美的（Midea)豆浆机家用全自动免滤多功能无网易清洗DJ10B-E103￥229评论:43万+店美的自营旗舰店>>苏泊尔全自动多功能豆浆机一键自动清洗豆浆机DJ12B-Y58E￥2093个商家评论:61万+店苏泊尔自营旗舰店>>苏泊尔红成好运专卖店>>￥329苏泊尔旗舰店>>￥309>>苏泊尔不锈钢锅铲套装铲勺汤勺炒菜铲子厨具七件套￥1392个商家月销:700+店苏泊尔炊具旗舰店>>苏泊尔自营旗舰店>>￥169爱仕达无油烟锅具组合不粘炒锅煎锅汤锅套装WG03CTJ2T￥2693个商家评论:14万+店爱仕达自营旗舰店>>爱仕达厨具旗舰店>>￥199苏宁商城>>￥249德国双立人Nova24cm汤锅蒸笼套装炖锅蒸屉不锈钢锅￥699月销:100+店双立人旗舰店>>>>水星家纺全棉夏凉被空调被薄被双人学生宿舍被芯￥2992个商家评论:3.3万+店水星家纺床品旗舰店>>水星家纺旗舰店>>￥269lovo家纺田园花卉被套床单1.8m床上用品四件套￥239月销:7+店LOVO官方旗舰店>>江南古韵纯手工被子100%桑蚕丝四季子母被￥318月销:55+店江南古韵家纺旗舰店>>>>维达超韧抽纸3层120抽24包M码餐巾纸面巾纸整箱￥59.93个商家月销:9万+店网上超市>>维达国际品牌旗舰店>>￥63.9Vinda维达旗舰店>>￥59.9洁柔粉Face抽纸百花香可湿水面巾纸3层120抽*6包￥17.9评论:838万+店洁柔自营旗舰店>>心相印婴儿抽纸面巾纸餐巾纸18包120整箱￥72.83个商家评论:285万+店心相印纸巾自营旗舰店>>心相印官方旗舰店>>￥72.9网上超市>>￥75.9>>白领购物清单之数码设备白领们都有一定的经济基础，对于数码设备更讲究的是智能、品质好。媲美纸质书阅读效果的电子书，便于白领们随时充电；智能手环有着监测运动、睡眠等多种功能；商务笔记本还可满足在家中或差旅途中的办公需求。拥有这些智能数码设备，让你在工作、生活中更得心应手。

必备物品：商务笔记本、电子书、无线耳机、智能手环、智能音箱、手机、单反

店铺推荐华为自营旗舰店小米自营旗舰店OPPO手机自营旗舰店vivo自营旗舰店佳能影像自营旗舰店商务笔记本电子书无线耳机智能手环惠普(HP)战X锐龙版13.3英寸轻薄笔记本电脑(Zen3架构8核R7-5800U16G512GSSD)￥5299店惠普自营旗舰店>>联想笔记本电脑YOGAPro13s碳纤维限量版13.3英寸全面屏商务办公超轻薄本(i5-1135G716G512G2.5K)白￥6799店联想自营旗舰店>>AppleMacBookPro13.3新款八核M1芯片16G256G轻薄本笔记本电脑￥11499评论:7.4万+店Apple自营旗舰店>>>>掌阅iReaderSmart2超级智能本电子书阅读器10.3英寸墨水屏电纸书32G雅致灰折叠套·套装￥2468店Ireader掌阅自营旗舰店>>汉王电纸书黄金屋note电子书阅读器电子记事本手写双触控背光￥10802个商家评论:3000+店汉王(Hanvon)自营旗舰店>>汉王科技旗舰店>>￥1280文石BOOXMaxLumi13.3英寸大屏电子书阅读器墨水屏电纸书电子纸套装智能书写阅读办公电子笔记本安卓10￥5490评论:3000+店BOOX自营旗舰店>>>>BeatsStudioBuds真无线降噪耳机蓝牙耳机兼容苹果安卓系统IPX4级防水_Beats经典红色￥749店Beats自营旗舰店>>索尼WF-1000XM4真无线蓝牙降噪耳机触控面板蓝牙5.2黑色￥14592个商家评论:1.9万+店SONY自营旗舰店>>索尼旗舰店>>￥1999铁三角ATH-SQ1TW真无线蓝牙音乐耳机耳麦低延迟运动入耳式TWS耳塞￥699月销:1000+店铁三角旗舰店>>>>华为HUAWEI手环6标准版运动手环智能手环曜石黑￥1794个商家评论:39万+店华为自营旗舰店>>华为自营旗舰店>>￥179华为自营旗舰店>>￥179华为自营旗舰店>>￥179荣耀手环5新品NFC血氧监测4代升级智能运动手表移动支付睡眠计步遥控￥99评论:74万+店荣耀自营旗舰店>>OPPO手环时尚版智能手环运动手环续血氧监测/支持NFC通用流沙金￥199评论:7.5万+店OPPO手机自营旗舰店>>>>相关精彩文章推荐01办公用品清单明细公司日常办公设备采购一览表02办公家具有哪些不同办公区域家具采购清单03办公用纸大全办公用纸种类有哪些办公用纸知识攻略04办公文具清单办公文具有哪些办公文具用品清单一览表

职场礼仪与个人魅力修炼

职场礼仪与个人魅力修炼 ◆主办单位：苏州动成长企业管理顾问有限公司

◆开课日期：2010年12月12日

◆开课地点：苏州市干将西路298号人才市场（人才服务中心）

◆学员对象：服务从业人员、企业销售、客服、行政人员及各界想自我提升，追求职场卓越的商务人士等。

◆课程费用：1200元/人（包括培训、培训教材、结业证书、午餐以及上下午茶点等)

◆课程特色：

1）内外兼修，与学员工作现状紧密结合；

2）理论与实践相结合，简单、易学、实用；

3）突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节，充分激发学员的学习兴趣。

备注：高端实战礼仪课程，小班授课，15人为限，专业教导。

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◇课程背景curriculum background

现代企业正面对日趋激烈的市场竞争和产品“同质化”越来越严重的压力，推行“以顾客满意为中心”的服务战略，打造以优质服务为核心的竞争优势，已经成为新竞争形态下的竞争法则。服客服务礼仪是一种与顾客交往过程中应具有的相互尊重、亲善和友好的行为规范和艺术。规范和正确的服务礼仪能展现服务人员的外在美和内在修养，更容易拉近与顾客的距离，赢得顾客的满意和忠诚，提升企业形象，实现品牌的增值。

前台是企业对外形象的窗口；接待人员的言行举止决定到访客人对企业的第一印象。

对前台接待员来说，没有经过系统训练，将无法从全方位的角度理解自己的工作，也无法掌握标准的礼仪行为规范，提高自身职业素养。

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◇培训收益training income

◆通过礼仪培训，使得学员了解服务礼仪的重要性，有效提高服务意识，改善服务心态；

◆从细微之处体现您对他人的尊重；了解接待客户的礼仪细节；

◆掌握日常工作淡妆的过程与技巧；塑造良好的个人职业形象和企业、机构形象，赢得客户好感，在竞争中脱颖而出；

◆提高商务礼仪素养、提升个人整体素质，给人留下深刻的第一印象；

◆熟悉与全面掌握商务场合及人际交往中的各种商务礼仪基本规范；

◆熟练掌握基本的电话礼仪; 掌握基本的社交礼仪；

◆统一员工服务标准，展现企业良好形象，全面提高竞争力。

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◇课程大纲curriculum introduction

第一模块：礼仪与个人魅力---高端商务人士必修课

礼仪内涵

职场礼仪的主要内容、特点、基本原则

职业形象的构成要素、传达的信息及作用：个人层面、企业层面

第二模块：七彩人生与阳光心态---礼由心生，从容淡定

礼仪的最高境界是礼由心生将礼仪成为自己内心的一份修养

培养良好的工作意识

我为什么而工作

我为谁而工作

我应该怎么做

打造阳光心态，树立危机意识

第三模块：仪容与着装礼仪---职场魅力形象量身打造

个人形象是成功不可或缺的因素

精致妆容与发式发型的职业要求

仪容的禁忌

商务正装的基本原则、个性原则、和谐原则、TpO原则

工装的穿着要求

商务便装的穿着技巧

休闲装、时装及礼服

常见着装误区点评

男士西装及领带礼仪

女士套装与丝巾搭配

鞋袜的搭配常识

首饰、配饰、皮包的选择和使用规范

各类职业形象着装方式（日常上班、开会、谈判、拜访等着装）

第四模块：举止礼仪---锻造优雅与端庄

举止的端庄是优雅的必备条件

商务人士的举止要求

站姿的要领与训练

坐姿、鞠躬的要领与训练

走姿的要领与训练

蹲姿的要领与训练

递物、接物、手势的运用要领示范与训练

举止礼仪的难点与培养良好举止礼仪途径

第五模块：言谈礼仪---良好沟通助你一马平川

言谈礼仪的原则

谈吐的基本技巧

沟通3A法则

倾听与赞美

适度的肢体语言与脸部表情

如何与客户及商业伙伴进行沟通

上下级之间如何沟通

与同事之间沟通交流

礼仪的用语及避讳原则

第六模块：常用商务礼仪---吹响商务交往的序曲

寒暄、介绍、称呼礼仪

握手礼仪

引领、接待、座次礼仪

拜访、交谈礼仪

致意礼仪

名片礼仪

迎来送往的乘车的礼仪

第七模块：会谈礼仪---高端会晤礼仪当道

一、会议礼仪

二、谈判礼仪

第八模块：接待礼仪---接待有礼完美迎客

接待前的'准备

迎接客户礼仪

接待客户礼仪

茶和咖啡礼仪

送客礼仪

第九模块：拜访礼仪--- 有尺有度彬彬有礼

开门见山，主题明确

注意观察，适可而止

彬彬有礼，注意细节

拜访时的同事配合

第十模块：大型宴会礼仪---餐桌上的魅力

一、宴会的分类

中式宴会

西式宴会

正规宴会

普通宴会

二、宴会的简介

座次安排

宴会的主题

男女宾客分别对待

三、餐桌的礼仪

中西式餐具的摆放标准

入座礼仪

点菜与上菜的礼节

斟酒礼仪

开宴礼仪

用餐的气氛以及禁忌

筷子与刀叉的使用禁忌

选择好餐桌话题

餐巾、餐布的使用

四、餐桌的入席与退席

第十一模块：电话礼仪---只闻其声的修养体现

树立良好的电话形象

亲切的第一声

良好的姿态影响电话中你的声音

电话礼仪的基本原则

拨打电话的礼仪

接听、转接、留言、结束电话的基本技巧

手机礼仪

接听私人电话时

第十二模块：礼仪五步训练法---持续提升追求完美

看——观察对方的技巧

听——拉近与对方关系

笑——微笑的魅力

说——对方更在乎怎样

动——运用身体语言的技巧

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◇讲师资历lecturer synopsis

主讲专家：韩老师（女士）

◆国家注册高级礼仪培训师

◆中华礼仪培训顾问

◆上海礼仪协会礼仪培训师

◆服务礼仪培训专家、形体训练师

◆2010上海世博会志愿者礼仪培训特聘培训师

◆2010上海世博会场馆礼仪培训特聘培训师

◆兼任多家单位礼仪顾问

曾受聘于新加坡航空公司等多家世界一流航空公司担任中国籍空中乘务员及培训师，有多年海外工作经验和生活经验；全面系统地接受了世界一流航空公司形象礼仪的各项培训，长期受到世界优秀企业的企业文化熏陶；长期致力于礼仪文化的研究与实践及其培训工作，谙熟东西方礼仪文化，形成了特有的授课风格。

课程中擅长结合自身经历运用大量案例,结合多种现代化教学方式，调动培训现场气氛,寓教于乐具备较强的独立开发课件和项目的能力。

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动成长近期内训服务项目：

◆TWI督导人员管理训练-现场主管必修课

◆MTp中阶干部管理才能发展训练

◆TTT企业内部讲师训练

◆LTp领导力训练

◆以客户为导向的销售技巧

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